¿Asumes el rol que te corresponde dentro de tu familia?

Bert Hellinger, padre de las constelaciones familiares nos habla de los órdenes del amor. Ahora no voy a darte una clase de terapia sistémica, pero sí te voy a explicar las bases para que el amor fluya dentro del sistema familiar.  Mantenernos en nuestro lugar es esencial. Así, ocupar un rol o un papel que no nos pertenece, lo altera todo y los problemas empiezan a surgir.  Cuando nacemos ocupamos un lugar: hermano mayor, mediano, pequeño, madre, padre, etc. En cambio, si mantenemos un papel que no nos pertenece e invertimos los roles es cuando suele suceder que un hermano

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6 tips para capacitar a tu hijo ante las dificultades

En función de lo que creas o pienses respecto a ti o a tu hijo, así vas a actuar. Esta premisa llamada Efecto Pigmalión responden a la afirmación siguiente: si mi padre y mi madre piensan que soy pequeño y no puedo solo, es que soy pequeño y no puedo solo; y si yo pienso que lo soy, me voy a comportar como tal. Muchas veces con la intención de allanarle el camino a tu hijo, quieres abarcarlo todo y solucionar todos los problemas que se va encontrando. Creeme cuando te digo que actuando siempre así, lo único que estás

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HASTA EL INFINITO Y MÁS ALLÁ

Así gritaba a pleno pulmón el guardián del espacio Buzz Lightyear en la primera parte de Toy Story. Me encanta. Mi hija dice que me quiere como una estrella que sigue y sigue y no puede parar. Se referirá también al infinito. Digo yo… Al lío. ¿Por qué he titulado el post de hoy así? Piensa algún momento en el que tu hijo te saque literalmente de tus casillas. ¿Lo tienes? ¿Qué haces entonces? Llegar a casa cansado, un día duro en el trabajo, tarde de extraescolares (de aquí para allá, de allá para aquí) y para colmo berrinches por todo,

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Cómo gestionar el estrés en tu hijo en 3 pasos

  Aunque no creas que pase. Pasa. Los niños y niñas se estresan. Las situaciones de estrés suelen ser más específicas y concretas que las tuyas y las mías. De hecho, los adultos, ya vivimos en un caos constante. Saber acompañar este tipo de situaciones como padres y madres va a marcar la diferencia en tu hijo. El cerebro es extraordinario y su capacidad para adaptarse y responder a nuevos caminos de aprendizaje es rápido si lo trabajamos desde la infancia más temprana. Lo tengo comprobado. Soy Noemí García de Marina, orientadora familiar y pedagoga terapeuta, creadora de Noe Batega. En el post de

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Cuando la llegada de tu hijo pasa factura a la relación

Hoy me apetece compartir contigo que hace dos días fue nuestro aniversario de boda con mi marido. 8 años cumplimos, y deseo que sean por muchos más los que pueda seguir compartiendo camino con él. Cuidar de la pareja es primordial, y soy consciente de ello, por eso, tenemos claro que antes de ser padres éramos pareja, y que eso debemos protegerlo y cuidarlo. A diario, en consulta, observo cómo la relación de pareja con la llegada de los hijos se ve perjudicada. Y les digo: “eso es algo completamente normal, ya que de ser dos, pasáis a ser multitud”.

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NO SIEMPRE ES FÁCIL. AYUDA A TU HIJO A NO LAMENTARSE Y AFRONTAR SUS DIFICULTADES

¿Qué padre no quiere que su hijo sea feliz? Todos deseamos que sean niños y niñas alegres, espontáneos, abiertos, motivados, y por supuesto: felices. Hoy con el rollo de ser realistas, pisar con los pies en la tierra y no pintar la vida de rosa, ¿sabes lo que estamos haciendo? cargarnos el concepto de la felicidad, lo pisoteamos y desvalorizamos. Una cosa no va reñida a la otra. Educar a tu hijo en la felicidad va de la mano con no tener que sacarle siempre las castañas del fuego. Ir a hablar con la tutora esta mañana porque ayer tu

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Cómo motivar a tu hijo a conseguir lo que quiere

Así como un coche no puede circular si no le echas gasolina, tu hijo no crece si no es con motivación. El ser humano se mueve por motivaciones, y el desarrollo de las habilidades emocionales pasa por ahí. El proceso de aprendizaje emocional lo divido en 3 fases muy sencillas y lógicas, ya verás, y basadas como siempre en el sentido común. Dos de estas fases son intrínsecas, es decir que nacen de tu hijo (desde su interior); y la otra extrínseca que le llega del exterior y de algo que no está a su alcance fácilmente si no se lo

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Estoy desesperada, ¡han cambiado a mi hijo!

Te pongo en situación. Marga vino hace tres semanas a verme. Tiene una hija, Lucía, de 9 años, muy inteligente. Nunca ha tenido problemas a nivel académico y siempre ha sido muy trabajadora e inteligente. Desde que ha empezado el nuevo curso, se niega a trabajar en clase y cada tarde tiene que acabar en casa las tareas que no ha terminado durante el día. Marga, desesperada se pone muy nerviosa y cuando le pregunta a su hija qué le ocurre, siempre reacciona diciéndole: “¡déjame mamá!” o se pone a llorar gritando que no le pregunte nada más. Lucía día

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Soy madre soltera, ¿y ahora qué?

Esta es la historia de María. Lo tenía muy claro. Parece que fue ayer cuando me explicaba esto en consulta: “Lo sabes porque es tu momento, y no quieres esperar más. Quieres cumplir tu sueño. Yo cuando decida ser madre, lo seré, aunque no tenga pareja. Pero Noe, sí es cierta una cosa. Me asaltan dudas respecto a cómo ser solamente su mamá. Pienso que al tenerme a mí sola como referente vaya a faltarle algo, no sé cómo explicarlo, tengo miedo a no ser suficiente para mi hijo”. Así, con sus ideas claras y confusas, María eligió ser madre

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Descubre las 5 claves para educar con inteligencia emocional a tu hijo

Entre tú yo. ¿Sabes una cosa? Me encantan las puertas de las neveras con imanes que sostienen lo importante, aquello que te recuerda las “top” tareas para hoy y que debes hacer sí o sí. Sobre todo las que son como la tuya, que cuelgas las extraescolares de todos, las visitas al pediatra, los menús del cole y las propuestas de la cena y la lista de la compra. ¡Soy muy fan! Incluso en alguno de los cursos online proporciono este tipo de recursos y a los alumnos les encanta 🙂 El otro día fuí a recoger a Martina a

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EL REBELDE DE MI HIJO

Llega un momento, que suele ser de repente y sin previo aviso (como sucede con las cosas más importantes en esta vida) en el que tu hijo pasa a ser otra persona. Deja de escucharte como lo hacía hasta ahora y se vuelve un contestón. Si eres un padre o madre organizada, estructurada, y pacífica que procura no alterarse y hablar desde la calma, cuando llega este momento, consigue que perdamos la paciencia, entren en juego los gritos, castigos y amenzas, chocando con tu hijo que de repente se ha vuelto explosivo, desafiante y rebelde. Pero lo peor de todo no

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LA PARADOJA DE LA FELICIDAD

La Felicidad, escrita, pensada y sentida en mayúsculas. Dícese de ese estado, que según quién busca, encuentra o llevan puesto. Pasajera, se activa con un recuerdo, una canción de subidón, una sonrisa correspondida, un te quiero. Eterna cuando empiezas una amistad que crees verdadera. Dulce cuando sientes todo bajo control, amarga con la decepción y en ocasiones agridulce y con cara de póker. Se vende, se explota y a la vez se olvida y se hunde entre tus pensamientos que te desvelan a las tres de la madrugada. Es ese estado permanente que tiene tu monitor de fitness, aunque no

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¿Asumes el rol que te corresponde dentro de tu familia?

Bert Hellinger, padre de las constelaciones familiares nos habla de los órdenes del amor. Ahora no voy a darte una clase de terapia sistémica, pero sí te voy a explicar las bases para que el amor fluya dentro del sistema familiar.  Mantenernos en nuestro lugar es esencial. Así, ocupar un

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HASTA EL INFINITO Y MÁS ALLÁ

Así gritaba a pleno pulmón el guardián del espacio Buzz Lightyear en la primera parte de Toy Story. Me encanta. Mi hija dice que me quiere como una estrella que sigue y sigue y no puede parar. Se referirá también al infinito. Digo yo… Al lío. ¿Por qué he titulado el

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Cómo gestionar el estrés en tu hijo en 3 pasos

  Aunque no creas que pase. Pasa. Los niños y niñas se estresan. Las situaciones de estrés suelen ser más específicas y concretas que las tuyas y las mías. De hecho, los adultos, ya vivimos en un caos constante. Saber acompañar este tipo de situaciones como padres y madres va a marcar la

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Cuando la llegada de tu hijo pasa factura a la relación

Hoy me apetece compartir contigo que hace dos días fue nuestro aniversario de boda con mi marido. 8 años cumplimos, y deseo que sean por muchos más los que pueda seguir compartiendo camino con él. Cuidar de la pareja es primordial, y soy consciente de ello, por eso, tenemos claro

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Cómo motivar a tu hijo a conseguir lo que quiere

Así como un coche no puede circular si no le echas gasolina, tu hijo no crece si no es con motivación. El ser humano se mueve por motivaciones, y el desarrollo de las habilidades emocionales pasa por ahí. El proceso de aprendizaje emocional lo divido en 3 fases muy sencillas y

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Estoy desesperada, ¡han cambiado a mi hijo!

Te pongo en situación. Marga vino hace tres semanas a verme. Tiene una hija, Lucía, de 9 años, muy inteligente. Nunca ha tenido problemas a nivel académico y siempre ha sido muy trabajadora e inteligente. Desde que ha empezado el nuevo curso, se niega a trabajar en clase y cada

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Soy madre soltera, ¿y ahora qué?

Esta es la historia de María. Lo tenía muy claro. Parece que fue ayer cuando me explicaba esto en consulta: “Lo sabes porque es tu momento, y no quieres esperar más. Quieres cumplir tu sueño. Yo cuando decida ser madre, lo seré, aunque no tenga pareja. Pero Noe, sí es

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EL REBELDE DE MI HIJO

Llega un momento, que suele ser de repente y sin previo aviso (como sucede con las cosas más importantes en esta vida) en el que tu hijo pasa a ser otra persona. Deja de escucharte como lo hacía hasta ahora y se vuelve un contestón. Si eres un padre o madre

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LA PARADOJA DE LA FELICIDAD

La Felicidad, escrita, pensada y sentida en mayúsculas. Dícese de ese estado, que según quién busca, encuentra o llevan puesto. Pasajera, se activa con un recuerdo, una canción de subidón, una sonrisa correspondida, un te quiero. Eterna cuando empiezas una amistad que crees verdadera. Dulce cuando sientes todo bajo control,

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